菜单
×
搜索
张卿瑞:传球、投篮、篮下基本功、身体素质还得要加强
作者:24直播网  发布日期:2025-09-27 16:52:28

初三才接受专业训练 “篮球让我更加自信”

当2006年出生的张卿瑞穿上福建浔兴男篮一队的训练服时,这个身高2.06米的山西少年,眼中闪烁着对CBA赛场的憧憬。作为福建浔兴男篮新赛季从青年队选拔的四名小将之一,他以“内线防守大闸”的标签为人所知,更凭借日益精进的中远投能力,在篮球之路上完成了从青涩少年到职业新兵的华丽转身。日前,记者专访了这名小伙子,了解他的篮球成长之路。

2020年的暑假,初三的张卿瑞为了叩开优质高中的大门,找到了山西运城中学的篮球教练。彼时的他,篮球技术几乎为零,却因出众的身高被教练留了下来。“刚开始训练,我一度坚持不下去,每天累得麻木。”回忆起最初的篮球时光,张卿瑞的语气里仍带着对那段艰苦岁月的感慨。

支撑他挺过最初迷茫的是“给家长一个交代,给教练一个交代”的朴素想法。但篮球的魅力很快渗透进他的生活,“我慢慢发现,篮球改变了我的生活,让我更自信,我开始觉得训练是要给自己一个交代。”这份自我驱动的觉醒,成为他篮球生涯的第一个转折点。

2022年暑假,命运的齿轮再次转动。在一次比赛失利后,张卿瑞无法拿到二级运动员证书,就在这时,福建浔兴男篮青年队教练林林看中了他的潜力,将他从山西带到福建。

从山西的训练场到福建浔兴青年队,张卿瑞开启了全新的挑战——“从三组到二组再到首发,在教练的悉心教导下,我不断学习,逐渐在福建浔兴青年队站稳脚跟。”在福建浔兴青年队的日子里,张卿瑞像一块海绵,疯狂吸收着专业训练的养分,为进入一队积蓄力量。

在失利中奋发图强

“打磨技术敲开一队大门”

篮球之路从无坦途,张卿瑞的成长轨迹里,也刻着挫折的印记。2023年全国U17青少年篮球赛,他代表福建浔兴U17男篮出征,却连赛区八强也没闯入。

“那次比赛让我知道了全国同年龄段顶尖水平的样子,看着队友在场上拼到最后一刻我却无能为力,认识到自己和别人的差距。”这次失利没有击垮张卿瑞,反而在他心里种下了更强烈的求胜欲——更渴望提升能力去帮助球队。

挫折后的反弹,是他篮球生涯的又一亮点。2024年U19全国青年联赛B组比赛,张卿瑞场均上场22.7分钟,砍下11.6分10.4个篮板2.1个盖帽,数据跃升的背后,是他无数个日夜的雕琢。“2024年刚打完U19比赛膝盖就受伤,之后休息了四个月,中间基本上每天都会练投篮,打下了一些投篮基础。”带伤坚持的投篮训练,为他日后开发中远投能力埋下了伏笔。

从二队到一队的跨越,是对他实力的终极认可。“我是2022年的10月份来的,那会能力在二队是最差的几个,但教练对我还是比较有信心,包括俱乐部对我的信任和栽培。”

在凯撒教练“科学和系统”的训练体系下,张卿瑞不断打磨技术细节。他告诉记者,“来到一队后,最大的变化是场上的各种变化和细节,首先意识层面要提升到另一个档次,然后会因为经验问题导致战术跑位失误,最后就是身体对抗方面比之前要高很多。”正是这份在挫折中沉淀、在竞争中突围的韧劲,让他最终敲开了一队的大门。

向“3D球员”进阶

“新赛季争取到稳定的上场时间”

司职大前锋的张卿瑞,在福建浔兴男篮的战术体系中有着清晰的定位——“3D球员”(即能投三分、善防守的球员)。“今年试训的时候,凯撒教练把我放到大前锋的位置上,其中一些战术有三分球出手的机会,经过一些尝试将三分球慢慢开发出来。”这份主动求变的意识,让他在传统内线球员中脱颖而出。

在新赛季的备战期,张卿瑞给自己定下了明确的提升方向。“传球、投篮和篮下基本功还得要加强。当然,身体素质更是要加强。职业赛场上,除了比拼技术,有一个良好的身体素质才能走得更远。”

在一队的集体生活里,张卿瑞也感受到了家的温暖,“升到一队后,队友们都比较照顾我,私下经常会请我吃饭,带我训练,场上犯错的时候都会耐心地指出并教导我。”

谈及自己首个CBA赛季的目标,张卿瑞表示:“争取到稳定的上场时间是最好,或者有机会上场贡献自己的一份力帮助到球队。”

这个从山西走出的篮球少年,用汗水在福建浔兴的赛场上,写下了属于自己的青春宣言——他的篮球“逆袭梦”,才刚刚开始。

(晋江经济报记者 林小杰)

相关新闻
 霍福德:期待更多与库明加的前场搭档 我可以为他拉开空间 霍福德:期待更多与库明加的前场搭档 我可以为他拉开空间  赚麻了!队记:开拓者新聘精通普通话员工 专注运营中国社媒平台 赚麻了!队记:开拓者新聘精通普通话员工 专注运营中国社媒平台  明天打火箭!爵士宣布马尔卡宁&凯斯勒&科利尔等五人因伤缺席 明天打火箭!爵士宣布马尔卡宁&凯斯勒&科利尔等五人因伤缺席  小杨的影响力!队记:开拓者周边商品销售额同比增长达惊人的813% 小杨的影响力!队记:开拓者周边商品销售额同比增长达惊人的813%  明天打火箭!爵士宣布马尔卡宁&凯斯勒&科利尔等五人因伤缺席 明天打火箭!爵士宣布马尔卡宁&凯斯勒&科利尔等五人因伤缺席  博彩公司为各队开出的新赛季胜场数指数 雷霆依旧被视为联盟第一 博彩公司为各队开出的新赛季胜场数指数 雷霆依旧被视为联盟第一  股四头肌拉伤恢复中!湖记晒克莱伯训练 三分线外接球投篮 股四头肌拉伤恢复中!湖记晒克莱伯训练 三分线外接球投篮  安东尼:我近期和詹姆斯聊过但没聊篮球 他最重要的是保持健康 安东尼:我近期和詹姆斯聊过但没聊篮球 他最重要的是保持健康  杰弗森:没有球员在意小卡是否多拿2800万刀 唯一遗憾那人不是我 杰弗森:没有球员在意小卡是否多拿2800万刀 唯一遗憾那人不是我  博彩公司为各队开出的新赛季胜场数指数 雷霆依旧被视为联盟第一 博彩公司为各队开出的新赛季胜场数指数 雷霆依旧被视为联盟第一  安东尼:我近期和詹姆斯聊过但没聊篮球 他最重要的是保持健康 安东尼:我近期和詹姆斯聊过但没聊篮球 他最重要的是保持健康  股四头肌拉伤恢复中!湖记晒克莱伯训练 三分线外接球投篮 股四头肌拉伤恢复中!湖记晒克莱伯训练 三分线外接球投篮  詹姆斯决定二?雷迪克打趣:你们都是白痴 现在都知道是广告了吧 詹姆斯决定二?雷迪克打趣:你们都是白痴 现在都知道是广告了吧  阿德巴约谈阿贾总决赛2-0领先:任务尚未完成 她们现在非常专注 阿德巴约谈阿贾总决赛2-0领先:任务尚未完成 她们现在非常专注  安东尼:我无法预知詹姆斯的决定 但他理应终老湖人! 安东尼:我无法预知詹姆斯的决定 但他理应终老湖人!  若离队尼克斯是首选下家!美媒晒字母哥P图:谁能阻止这支球队? 若离队尼克斯是首选下家!美媒晒字母哥P图:谁能阻止这支球队?  科尔谈二阵容控球策略:我喜欢有多名控球手 这也是霍福德的优势 科尔谈二阵容控球策略:我喜欢有多名控球手 这也是霍福德的优势  科尔谈二阵容控球策略:我喜欢有多名控球手 这也是霍福德的优势 科尔谈二阵容控球策略:我喜欢有多名控球手 这也是霍福德的优势  美记:比卢普斯季前赛会轮换首发 不要过度解读 美记:比卢普斯季前赛会轮换首发 不要过度解读  若离队尼克斯是首选下家!美媒晒字母哥P图:谁能阻止这支球队? 若离队尼克斯是首选下家!美媒晒字母哥P图:谁能阻止这支球队?  开启生涯第10个赛季!恩比德晒照一波:在阿布扎比玩得很开心 开启生涯第10个赛季!恩比德晒照一波:在阿布扎比玩得很开心  美记:比卢普斯季前赛会轮换首发 不要过度解读 美记:比卢普斯季前赛会轮换首发 不要过度解读  美记:外界始终认为 或早或晚字母哥最终都会离开雄鹿 美记:外界始终认为 或早或晚字母哥最终都会离开雄鹿  开启生涯第10个赛季!恩比德晒照一波:在阿布扎比玩得很开心 开启生涯第10个赛季!恩比德晒照一波:在阿布扎比玩得很开心
热门标签
🏷️ jrs直播_jrs直播免费观看_ 🏷️ 凯尔特人直播_波士顿凯尔特人直播 🏷️ 公牛直播_芝加哥公牛直播 🏷️ NBA季前赛直播勇士vs湖人 🏷️ 雄鹿直播_密尔沃基雄鹿直播 🏷️ 湖人直播_洛杉矶湖人直播 🏷️ 尼克斯直播_纽约尼克斯直播 🏷️ NBA季前赛广州vs快船 🏷️ NBA季前赛太阳vs篮网 🏷️ JRS直播_NBA直播JRS无插件 🏷️ NBA季前赛活塞vs雄鹿 🏷️ 热火直播_迈阿密热火直播 🏷️ 巴拉圭 🏷️ 森林狼直播_明尼苏达森林狼直播 🏷️ NBA季前赛爵士vs火箭 🏷️ 哥伦比亚 🏷️ NBA季前赛老鹰vs火箭 🏷️ 篮球直播jrs 🏷️ 董路 🏷️ 篮网直播_布鲁克林篮网直播 🏷️ NBA季前赛广州vs森林狼 🏷️ NBA季前赛掘金vs猛龙 🏷️ NBA季前赛骑士vs公牛 🏷️ JRS直播 🏷️ NBA季前赛步行者vs森林狼 🏷️ NBA季前赛开拓者vs勇士 🏷️ 火箭直播_休斯顿火箭直播 🏷️ 快船直播_洛杉矶快船直播 🏷️ NBA季前赛雷霆vs雄鹿 🏷️ 直播jrs 🏷️ 魔术直播_奥兰多魔术直播 🏷️ NBA季前赛直播热火vs魔术 🏷️ 步行者直播_印第安纳步行者直播 🏷️ NBA季前赛勇士vs开拓者 🏷️ 墨西哥 🏷️ NBA季前赛雷霆vs独行侠 🏷️ jrs低调看高清直播 🏷️ 国王直播_萨克门托国王直播 🏷️ 看球网jrs低调看直播nba 🏷️ 活塞直播_底特律活塞直播 🏷️ 徐静雨 🏷️ 独行侠直播_达拉斯独行侠直播 🏷️ NBA季前赛直播雷霆vs步行者 🏷️ NBA季前赛直播骑士vs凯尔特人 🏷️ 澳大利亚 🏷️ 猛龙直播_多伦多猛龙直播 🏷️ 尼日利亚 🏷️ 摩洛哥 🏷️ 掘金直播_丹佛掘金直播 🏷️ JRS直播吧_JRS低调看NBA直播 🏷️ jrs直播免费观看_jrs直播低调看直播 🏷️ 开拓者杨瀚森直播_波特兰开拓者直播 🏷️ 灰熊直播_孟菲斯灰熊直播 🏷️ NBA杨瀚森直播_波特兰开拓者直播 🏷️ NBA季前赛公牛vs骑士 🏷️ JRS直播_JRS低调看NBA直播 🏷️ 勇士直播_金州勇士直播 🏷️ 老鹰直播_亚特兰大老鹰直播 🏷️ NBA季前赛马刺vs热火 🏷️ NBA季前赛直播国王vs开拓者 🏷️ NBA季前赛凯尔特人vs灰熊 🏷️ 太阳直播_凤凰城太阳直播 🏷️ 看球网jrs低调看直播 🏷️ NBA季前赛森林狼vs尼克斯 🏷️ 开拓者直播_波特兰开拓者直播 🏷️ 骑士直播_克利夫兰骑士直播 🏷️ 智利 🏷️ NBA季前赛直播黄蜂vs独行侠 🏷️ NBA季前赛直播魔术vs76人 🏷️ NBA季前赛直播爵士vs马刺 🏷️ NBA季前赛猛龙vs国王 🏷️ 雷霆直播_俄克拉荷马城雷霆直播 🏷️ NBA季前赛黄蜂vs雷霆 🏷️ jrs直播体育_jrs直播nba播 🏷️ NBA季前赛直播凯尔特人vs猛龙 🏷️ 广西平果